Matvarer som øker sædvolumet

Det er en rekke forskjellige matvarer som kan gi deg noen fordeler når det gjelder å øke spermvolumet . Vi vil diskutere noen av de mer kjente her. Det første eksemplet er mørk sjokolade. Mørk sjokolade inkluderer L-Arginine.

Et annet eksempel på en mat som kan hjelpe er østers. Østers er rike på sink, et naturlig, essensielt mineral som bidrar til å forbedre sædproduksjonen. Bananer må også inkluderes. De er ikke bare rike kilder til vitamin B, de er også rike på et enzym kalt bromelain. Dette enzymet er ment å fungere som en libido-stimulant.

Et siste eksempel er egg som er rike på E-vitamin og protein. Disse kan hjelpe med produksjon av sterk, sunn sæd i testiklene. Tilfeldigvis antas egg også å beskytte mot frie radikaler. Dette kan bety at sædcellene dine er tryggere med et sunt kosthold med egg.

Problemet med de fleste av disse matvarene er at inntaket av gode vitaminer og mineraler er så begrenset at du virkelig ikke ser noen fordeler. Selv om disse matvarene er gode i teorien, må du ta inn enorme mengder for å se en faktisk forskjell.

Hormonbehandlinger

Hvis du vet at det er en hormonell ubalanse som forårsaker problemet med senket sædproduksjon, kan hormonbehandlinger være effektive. Det er imidlertid to store problemer med denne behandlingsformen. Den første er at det kan være svært dyrt. Vi snakker om tusenvis av dollar bare for å få behandlingen og foreskrevne testosterondoser.

For det andre er det et bredt spekter av bivirkninger . Selv om ikke alle kommer til å lide av de samme bivirkningene, er noen av dem absolutt verdt å nevne. Et utvalg av bivirkningene av forskjellige hormonbehandlinger inkluderer:

• Økt risiko for blodpropp
• En økt risiko for å utvikle prostatakreft
• Stimulering av prostatavev, noe som betyr føre til økte vannlatingssymptomer som frekvens eller redusert strøm
• Mild væskeansamling
• Kviser eller fet hud

Reseptbelagte medisiner

Som med hormonbehandlinger, kan bruk av reseptbelagte medisiner for sædvolumbehandling være effektiv, forutsatt at det er et faktisk medisinsk problem som må behandles. Som ved hormonbehandlinger er de samme bivirkningene (men forskjellige fysiske) en bekymring. Med mindre du har god helseforsikring, er sjansen stor for at forsikringen din ikke skal betale for reseptbelagte medisiner relatert til sædproduksjon.

For det andre, som med de fleste reseptbelagte medisiner, er det et bredt spekter av bivirkninger. Selv om ikke alle medisiner har samme sjanse for bivirkninger, kan disse være dårlige nok til der bruken av reseptbelagte medisiner faktisk ikke er verdt fordelen med mindre du aktivt prøver å bli gravid . Og selv om du er det, er det ofte bedre alternativer tilgjengelig.

Bekkenøvelser

Hvis du ville løpe lenger, ville du befinne deg utenfor eller på tredemølle og trene. Du ville ikke bare forvente resultater over natten, og før du løper ditt første maraton, må du legge inn mye arbeid. Det samme er tilfelle med øvelser i bekkenmuskulaturen . Noen undersøkelser fant at spesifikke øvelser kan være i stand til å hjelpe med økningen i sædproduksjon og føre til en sterkere ejakulasjon.

Selv om den innledende forskningen viser at det er klare fordeler med bekkenmuskulære øvelser, vil dette ikke gi deg en løsning akkurat nå. Akkurat som å begynne å trene til et maraton ikke betyr at du kan løpe et maraton med en gang, betyr ikke bekkenmuskulære øvelser ikke at du kan påvirke sædproduksjonen eller hastigheten med en gang. Du må sørge for at du trener regelmessig.

Hvis du for tiden har problemer med sædproduksjonen din, er ikke disse øvelsene en umiddelbar løsning . Selv om de kan være gode å ta med i den samlede behandlingsplanen, er det noe som kan ta flere uker, muligens til og med måneder før det gir en form for lettelse.

Naturlige piller for sædvolum

For mange av de forskjellige faktorene som vi har nevnt for manglende sædvolum, kan naturlige tilskudd være det optimale svaret. Hvis du bruker de beste pillene for sædvolum, er sjansen stor for at du vil se en økning i sædvolum og sperm teller, og du vil også glede deg over en sterkere, kraftigere orgasme.

Gitt at det ikke er noen bivirkninger (i motsetning til mange av de andre alternativene som vi har nevnt før), burde det ikke være noen overraskelse at for mange er dette det foretrukne alternativet.

Det er viktig å forstå at mennesker, i motsetning til reseptbelagte medisiner, har vært avhengige av naturlige kosttilskudd i tusenvis av år. Dette betyr at du vet at du ikke har like stor risiko for uønskede bivirkninger som med de andre alternativene. Hvis du fortsetter å bruke disse naturlige pillene for sædvolum, vil du se langvarige resultater også. Gitt at du ikke trenger å vente måneder til de begynner å jobbe, blir dette ofte sett på som den best mulige behandlingen med lav sædvæske for de fleste menn.