الأطعمة التي تزيد من حجم الحيوانات المنوية

هناك عدد من الأطعمة المختلفة التي قد تقدم لك بعض الفوائد عندما يتعلق الأمر بزيادة حجم الحيوانات المنوية. سنناقش عددا قليلا من أشهرها هنا. المثال الأول هو الشوكولاته الداكنة. الشوكولاته الداكنة تشمل L- أرجينين.

مثال آخر على الطعام الذي يمكن أن يساعد هو المحار. المحار غني بالزنك ، وهو معدن طبيعي أساسي يساعد على تحسين إنتاج الحيوانات المنوية. يجب تضمين الموز أيضا. فهي ليست فقط مصادر غنية بفيتامين ب ، بل هي غنية أيضا بإنزيم يسمى بروميلين. من المفترض أن يعمل هذا الإنزيم كمنشط للرغبة الجنسية.

مثال أخير هو البيض الغني بفيتامين E والبروتين. هذه يمكن أن تساعد في إنتاج الحيوانات المنوية قوية وصحية في الخصيتين. من قبيل الصدفة ، يعتقد أيضا أن البيض يحمي من الجذور الحرة. قد يعني هذا أن خلايا الحيوانات المنوية أكثر أمانا مع اتباع نظام غذائي صحي من البويضات.

المشكلة مع معظم هذه الأطعمة هي أن تناول الفيتامينات والمعادن الجيدة محدود للغاية بحيث لا ترى أي فوائد. في حين أن هذه الأطعمة جيدة من الناحية النظرية ، ستحتاج إلى تناول كميات هائلة من أجل رؤية الفرق الفعلي.

العلاجات الهرمونية

إذا كنت تعلم أن هناك خللا هرمونيا يسبب مشكلة انخفاض إنتاج السائل المنوي ، يمكن أن تكون العلاجات الهرمونية فعالة. هناك مشكلتان رئيسيتان في هذا النوع من العلاج. الأول هو أنه يمكن أن يكون مكلفا للغاية. نحن نتحدث عن آلاف الدولارات فقط للحصول على العلاج وجرعات التستوستيرون الموصوفة.

ثانيا ، هناك مجموعة واسعة من الآثار الجانبية. على الرغم من أن الجميع لن يعانون من نفس الآثار الجانبية ، إلا أن بعضها يستحق الذكر بالتأكيد. تشمل مجموعة مختارة من الآثار الجانبية للعلاجات الهرمونية المختلفة ما يلي:

• زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم
• زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
• تحفيز أنسجة البروستاتا ، مما يعني يؤدي إلى زيادة أعراض التبول مثل التردد أو انخفاض التيار
• احتباس السوائل الخفيف
• حب الشباب أو البشرة الدهنية

الأدوية الموصوفة طبيا

كما هو الحال مع العلاجات الهرمونية ، قد يكون استخدام دواء علاج حجم الحيوانات المنوية بوصفة طبية فعالا ، بشرط أن تكون هناك مشكلة طبية فعلية تحتاج إلى علاج. كما هو الحال مع العلاجات الهرمونية ، فإن نفس الآثار الجانبية (على الرغم من اختلاف الآثار الجسدية ) هي مصدر قلق. ما لم يكن لديك تأمين صحي جيد ، فمن المحتمل أن التأمين الخاص بك لن يدفع ثمن الأدوية الموصوفة المتعلقة بإنتاج السائل المنوي.

ثانيا ، كما هو الحال مع معظم الأدوية الموصوفة ، هناك مجموعة واسعة من الآثار الجانبية. على الرغم من أن كل دواء ليس له نفس فرصة حدوث آثار جانبية ، إلا أنه يمكن أن يكون سيئا بما يكفي حيث لا يستحق استخدام الأدوية الموصوفة في الواقع الفائدة إلا إذا كنت تحاول بنشاط الحمل. وحتى لو كنت كذلك ، فغالبا ما تكون هناك خيارات أفضل متاحة.

تمارين عضلات الحوض

إذا كنت ترغب في الجري لفترة أطول ، فستجد نفسك في الخارج أو على جهاز المشي وممارسة الرياضة. لن تتوقع النتائج بين عشية وضحاها ، وقبل أن تجري أول ماراثون لك ، تحتاج إلى بذل الكثير من العمل. وينطبق الشيء نفسه على تمارين عضلات الحوض. وجدت بعض الأبحاث أن تمارين محددة قد تكون قادرة على المساعدة في زيادة إنتاج السائل المنوي وتؤدي إلى قذف أقوى.

على الرغم من أن الأبحاث الأولية تظهر أن هناك فوائد محددة لتمارين عضلات الحوض ، إلا أن هذا لن يقدم لك حلا في الوقت الحالي. مثلما لا يعني البدء في التدريب لسباق الماراثون أنه يمكنك تشغيل ماراثون على الفور ، فإن تمارين عضلات الحوض لا تعني أنك قادر على التأثير على إنتاج السائل المنوي أو سرعته على الفور. تحتاج إلى التأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.

إذا كنت تواجه حاليا مشاكل في إنتاج السائل المنوي ، فإن هذه التمارين ليست حلا فوريا. في حين أنه قد يكون من الجيد تضمينها في خطة العلاج الشاملة الخاصة بك ، إلا أنه شيء قد يستغرق أسابيع ، وربما حتى أشهر قبل أن يقدم شكلا من أشكال الراحة.

حبوب منع الحمل الطبيعية لحجم الحيوانات المنوية

بالنسبة للعديد من العوامل المختلفة التي ذكرناها لعدم وجود حجم الحيوانات المنوية ، قد تكون المكملات الطبيعية هي الإجابة المثلى. إذا كنت تستخدم أفضل حبوب منع الحمل لحجم الحيوانات المنوية, احتمالات أن ترى زيادة في حجم الحيوانات المنوية وعدد الحيوانات المنوية, وسوف تتمتع أقوى وأكثر قوة النشوة الجنسية كذلك.

بالنظر إلى عدم وجود آثار جانبية (على عكس العديد من الخيارات الأخرى التي ذكرناها من قبل) ، فلا ينبغي أن يكون مفاجئا أنه بالنسبة للكثيرين ، هذا هو الخيار المفضل.

من المهم أن نفهم أنه على عكس الأدوية الموصوفة ، اعتمد الناس على المكملات الطبيعية لآلاف السنين. هذا يعني أنك تعلم أنه ليس لديك خطر كبير من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها كما هو الحال مع الخيارات الأخرى. إذا كنت لا تزال تستخدم هذه الحبوب الطبيعية لحجم الحيوانات المنوية، وسوف نرى نتائج طويلة الأمد كذلك. بالنظر إلى أنك لست مضطرا إلى الانتظار شهورا حتى تبدأ في العمل ، فغالبا ما ينظر إلى هذا على أنه أفضل علاج ممكن للسوائل المنوية المنخفضة لمعظم الرجال.