Toidud, mis suurendavad seemnerakkude mahtu

On mitmeid erinevaid toite , mis võivad suurendada seemnerakkude mahtu. Siin arutame mõningaid kuulsamaid. Esimene näide on tume šokolaad. Tume šokolaad sisaldab L-arginiini.

Teine näide toidust, mis võib aidata, on austrid. Austrid on rikkad tsingi poolest, mis on looduslik ja oluline mineraal, mis aitab parandada seemnerakkude tootmist. Banaanid peavad samuti kaasatud olema. Need pole mitte ainult rikkalikud B-vitamiini allikad, vaid ka ensüümi nimega bromelain poolest. See ensüüm peaks toimima libiido stimulaatorina.

Viimane näide on munad, mis on rikkad E-vitamiini ja valgu poolest. Need võivad aidata tugeva ja terve seemnerakkude tootmisel munandites. Juhtumisi usutakse, et munad kaitsevad ka vabade radikaalide eest. See võib tähendada, et sinu seemnerakud on ohutumad, kui nad toituvad munarakkudest.

Enamiku nende toitude probleem on see, et heade vitamiinide ja mineraalide tarbimine on nii piiratud, et tegelikult ei näe mingit kasu. Kuigi need toidud on teoreetiliselt head, peaksid tegelikku erinevust nägema tohutul hulgal tarbima.

Hormoonravi

Kui tead, et hormonaalne tasakaalutus põhjustab seemnevedeliku tootmise vähenemist, võivad hormoonravi olla tõhusad. Selle raviviisiga on siiski kaks peamist probleemi. Esiteks võib see olla äärmiselt kallis. Me räägime tuhandetest dollaritest lihtsalt ravi ja testosterooni annuse saamiseks.

Teiseks on kõrvaltoimeid väga palju. Kuigi mitte kõik ei kannata samade kõrvaltoimete all, on mõned neist kindlasti mainimist väärt. Erinevate hormoonravi kõrvaltoimed hõlmavad:

• Suurenenud risk verehüüvete tekkeks
• Suurenenud risk eesnäärmevähi tekkeks
• Eesnäärmekoe stimulatsioon, mis põhjustab suurenenud urineerimissümptomeid, nagu sagedus või vähenenud voolu
• Kerge vedelikupeetus
• Akne või rasune nahk

Retseptiravimid

Nagu hormoonravi puhul , võib retseptiravimite kasutamine olla tõhus, kui on olemas tegelik meditsiiniline probleem, mida tuleb ravida. Nagu hormoonravi puhul, on samad kõrvaltoimed (kuigi erinevad füüsilised) mureks. Kui sul pole head tervisekindlustust, on tõenäoline, et kindlustus ei maksa retseptiravimeid, mis on seotud seemnevedeliku tootmisega.

Teiseks, nagu enamikul retseptiravimitel, esineb kõrvaltoimeid väga palju. Kuigi mitte kõigil ravimitel ei ole võrdseid kõrvaltoimeid, võivad need olla nii tõsised, et retseptiravimite kasutamine ei ole tegelikult kasu väärt, kui sa ei püüa aktiivselt rasestuda. Ja isegi kui oled, on tihti paremaid võimalusi saadaval.

Vaagnalihaste harjutused

Kui tahtsid kauem joosta, leiaksid end õues või jooksulindil ja treenisid. Sa ei ootaks tulemusi üleöö, ja enne esimest maratoni tuleb palju tööd teha. Sama kehtib ka vaagnalihaste harjutuste kohta. Mõned uuringud leidsid, et spetsiifilised harjutused võivad aidata suurendada seemnevedeliku tootmist ja viia tugevama ejakulatsioonini.

Kuigi esialgsed uuringud näitavad, et vaagnalihaste harjutustel on kindlaid eeliseid, ei paku see praegu lahendust. Nii nagu maratoniks treenimise alustamine ei tähenda, et suudad maratoni kohe joosta, ei tähenda vaagnalihaste harjutused, et suudaksid kohe mõjutada oma seemnevedeliku tootmist või kiirust. Pead veenduma, et treenid regulaarselt.

Kui sul on praegu probleeme seemnevedeliku tootmisega, ei ole need harjutused kohe lahenduseks. Kuigi neid võib olla hea lisada oma üldisesse raviplaani, võib see võtta nädalaid, võib-olla isegi kuid , enne kui see pakub mingisugust leevendust.

Looduslikud tabletid seemnerakkude mahu jaoks

Paljude erinevate tegurite puhul, mida oleme maininud seemnerakkude mahu puudumise korral, võivad looduslikud toidulisandid olla parim lahendus. Kui kasutad parimaid tablette seemnerakkude mahu jaoks, on tõenäoline, et sperma maht ja arv suurenevad ning naudid tugevamat ja võimsamat orgasmi.

Arvestades, et kõrvaltoimeid ei esine (erinevalt paljudest varasematest variantidest), ei tohiks olla üllatav, et paljude jaoks on see eelistatud valik.

Oluline on mõista, et erinevalt retseptiravimitest on inimesed tuhandeid aastaid kasutanud looduslikke toidulisandeid. See tähendab, et tead, et sul ei ole soovimatute kõrvaltoimete riski nii suur kui teistel võimalustel. Kui jätkad nende looduslike tablettide kasutamist seemnerakkude mahu suurendamiseks, näed ka pikaajalisi tulemusi . Kuna sa ei pea ootama kuid, enne kui need hakkavad mõjuma, peetakse seda enamikule meestele parimaks madala seemnevedeliku raviks.