Voedingsmiddelen die het spermavolume verhogen

Er zijn een aantal verschillende voedingsmiddelen die u enkele voordelen kunnen bieden als het gaat om het vergroten van het spermavolume . We zullen hier enkele van de bekendere bespreken. Het eerste voorbeeld is pure chocolade. Pure chocolade bevat L-Arginine.

Een ander voorbeeld van voedsel dat kan helpen zijn oesters. Oesters zijn rijk aan zink, een natuurlijk, essentieel mineraal dat de spermaproductie helpt verbeteren. Bananen moeten ook worden opgenomen. Ze zijn niet alleen rijke bronnen van vitamine B, ze zijn ook rijk aan een enzym dat bromelaïne wordt genoemd. Dit enzym zou moeten werken als een libido-stimulerend middel.

Een laatste voorbeeld zijn eieren, die rijk zijn aan vitamine E en eiwitten. Deze kunnen helpen bij de aanmaak van sterk, gezond sperma in de testikels. Toevallig wordt aangenomen dat eieren ook beschermen tegen vrije radicalen. Dit kan betekenen dat je zaadcellen veiliger zijn met een gezond dieet van eieren.

Het probleem met de meeste van deze voedingsmiddelen is dat de inname van goede vitamines en mineralen zo beperkt is dat je echt geen voordelen ziet. Hoewel deze voedingsmiddelen in theorie goed zijn, zou je enorme hoeveelheden moeten innemen om een echt verschil te zien.

Hormoonbehandelingen

Als u weet dat er een hormonale onbalans is die het probleem van verminderde spermaproductie veroorzaakt, kunnen hormoonbehandelingen effectief zijn. Er zijn echter twee grote problemen met deze vorm van behandeling. De eerste is dat het buitengewoon duur kan zijn. We hebben het over duizenden dollars alleen om de behandeling te krijgen en de testosterondoseringen voor te schrijven.

Ten tweede is er een breed scala aan bijwerkingen . Hoewel niet iedereen last krijgt van dezelfde bijwerkingen, zijn sommige zeker het vermelden waard. Een selectie van de bijwerkingen van verschillende hormoonbehandelingen omvat:

• Een verhoogd risico op bloedstolsels
• Een verhoogd risico op het ontwikkelen van prostaatkanker
• Stimulatie van prostaatweefsel, wat leidt tot verhoogde plasymptomen zoals frequentie of verminderde stroom
• Milde vochtretentie
• Acne of vette huid

Medicijnen op recept

Net als bij hormoonbehandelingen kan het gebruik van voorgeschreven spermavolumebehandelingsmedicijnen effectief zijn, op voorwaarde dat er een medisch probleem is dat moet worden behandeld. Net als bij hormoonbehandelingen zijn dezelfde bijwerkingen (hoewel verschillende fysieke) een zorg. Tenzij u een goede ziektekostenverzekering heeft, is de kans groot dat uw verzekering niet betaalt voor voorgeschreven medicatie in verband met de spermaproductie.

Ten tweede is er, zoals bij de meeste voorgeschreven medicijnen, een breed scala aan bijwerkingen. Hoewel niet elk medicijn dezelfde kans op bijwerkingen heeft, kunnen deze al erg genoeg zijn waar het gebruik van voorgeschreven medicatie het voordeel niet waard is, tenzij u actief probeert zwanger te worden . En zelfs als dat zo is, zijn er vaak betere opties beschikbaar.

Bekkenspieroefeningen

Als je langer zou willen rennen, zou je buiten staan of op een loopband en sporten. Je zou niet alleen 's nachts resultaten verwachten, en voordat je je eerste marathon loopt, moet je veel werk verzetten. Hetzelfde geldt voor bekkenspieroefeningen . Uit enig onderzoek is gebleken dat specifieke oefeningen kunnen helpen bij de toename van de spermaproductie en kunnen leiden tot een sterkere ejaculatie.

Hoewel het eerste onderzoek aantoont dat er duidelijke voordelen zijn aan bekkenspieroefeningen, biedt dit je op dit moment geen oplossing. Net zoals beginnen met trainen voor een marathon niet betekent dat je meteen een marathon kunt lopen, betekent bekkenspieroefeningen niet dat je meteen je spermaproductie of snelheid kunt beïnvloeden. Je moet ervoor zorgen dat je regelmatig sport.

Als u momenteel problemen heeft met uw spermaproductie, zijn deze oefeningen geen onmiddellijke oplossing . Hoewel ze misschien goed zijn om op te nemen in uw algehele behandelplan, is het iets dat weken, mogelijk zelfs maanden kan duren voordat het een vorm van verlichting biedt.

Natuurlijke pillen voor spermavolume

Voor veel van de verschillende factoren die we hebben genoemd vanwege een gebrek aan spermavolume, kunnen natuurlijke supplementen het optimale antwoord zijn. Als u de beste pillen gebruikt voor het volume van het sperma, is de kans groot dat u een toename van het volume van het sperma en het aantal zaadcellen zult zien, en dat u ook zult genieten van een sterker, krachtiger orgasme.

Aangezien er geen bijwerkingen zijn (in tegenstelling tot veel van de andere opties die we eerder hebben genoemd), zou het geen verrassing moeten zijn dat dit voor velen de voorkeursoptie is.

Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen, in tegenstelling tot voorgeschreven medicijnen, al duizenden jaren op natuurlijke supplementen vertrouwen. Dit betekent dat u weet dat u niet zoveel risico loopt op ongewenste bijwerkingen als bij de andere opties. Als u deze natuurlijke pillen blijft gebruiken voor het volume van het sperma, zult u ook langdurige resultaten zien . Aangezien u niet maanden hoeft te wachten totdat ze beginnen te werken, wordt dit voor de meeste mannen vaak gezien als de best mogelijke behandeling met een lage zaadvloeistof.