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¿Cómo aumentar el volumen de esperma?
  • Bajo volumen de semen:Prevención y tratamiento

    Bajo volumen de semen:
    Prevención y tratamiento

    Cómo afecta a la fertilidad

    Cómo aumentar el volumen de esperma

    El bajo volumen de semen es un problema sexual habitual en los hombres. De hecho, algunos estudios sugieren que cada vez más hombres tienen este problema al envejecer.

  • ¡Encuentra un tratamiento!

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    Los estudios clínicos lo confirman:

    ¡Puedes aumentar el volumen de esperma!

    ¡Puedes tener orgasmos más intensos!

    ¡Puedes mejorar tu fertilidad!

¿Sufres de bajo volumen de esperma?
Incluso aunque no signifique que esté sucediendo algo malo, deberías consultar a un médico si el volumen bajo de semen es algo que deseas tratar.
¡Trátalo ahora!

Bajo volumen de semen

¿Qué es el bajo nivel de semen?

Puede que hayas notado que a veces tienes una menor descarga de semen durante tu orgasmo en comparación con otras veces. Sin embargo, si observas que tienes continuamente poco semen durante el orgasmo, es posible que se deba a distintas causas y que pueda afectarte negativamente de distintas maneras.

  • Bajo volumen de semen
  • Bajo volumen de semen
  • Bajo volumen de semen

Es importante tener en cuenta que un alto nivel de esperma no importa necesariamente si no estás tratando de concebir, pero que tiene otros beneficios emocionales y estéticos.

Tener un esperma denso y generoso durante tu orgasmo es a menudo una señal de que estás sano y eres viril. Si no lo tienes, puede que te sientas menos confiado en tu capacidad para rendir sexualmente.

Para muchos, el concepto del esperma denso se deriva de la pornografía. No poder rendir de la misma forma que esos hombres puede hacerte sentir inferior. Esos sentimientos de inferioridad poeden hacer que la relación entre ambos compañeros sexuales se vea dañada.

No se debe necesariamente un miembro de la pareja no esté contento con los niveles relativamente bajos de eyaculación, sino que hace preguntarse si uno es “suficientemente hombre” para satisfacer a su pareja. Esto puede ser un peaje emocional en la relación, porque puede generar sentimientos de falta de idoneidad.

También es importante tener en cuenta que puedes notar que tus orgasmos son menos placenteros por el volumen de semen. Esto quiere decir que no tener el volumen de esperma adecuado para alguien de tu edad puede llegar a afectar negativamente la calidad de tus orgasmos.

Bajo nivel de semen y fertilidad

La reproducción (tener un bebé juntos) es tratada como una experiencia sencilla y natural por parte de la mayoría de parejas. Sin embargo, algunos se encuentran con que la situación es un poco más difícil de lo que esperaban inicialmente. Si bien hay incontables factores que tenemos que tener en cuenta para las mujeres, desde la perspectiva masculina, la fertilidad se centra a menudo en la poca calidad del esperma o en la eyaculación de cantidades relativamente bajas de semen. Esto puede hacer difícil, y a veces incluso imposible, que el hombre deje embarazada a la mujer.

Si no hay otros factores subyacentes, esto puede causar un daño tremendo en una relación si los dos quieren traer un hijo al mundo. ¿Puedes imaginar la frustración y la tensión que puede surgir entre las dos partes si hay una razón clara por la que no pueden tener un niño juntos? De pronto, puedes tener que elegir entre tener un niño y pasar el resto de tu vida con la persona de la que estás enamorado.

Síntomas de la infertilidad masculina

Síntomas de la infertilidad masculina

Una de las partes difíciles del proceso es que a menudo no hay síntomas claros de la infertilidad masculina. Puede que sea posible eyacular, lograr una erección o tener sexo.

A veces esto puede suceder sin dificultad alguna. A simple vista, tanto la apariencia como ala cantidad del semen eyaculado parecen normales.

Baja producción de esperma

Baja producción de esperma

Tenemos que distinguir entre los problemas ocasionales con la baja producción de semen y los problemas continuados con una baja producción de semen. Si tienes uno o dos orgasmos y observas que el resultado no es aquel al que estás acostumbrado, esto no significa que tengas un problema. Los niveles de esperma bajos solamente son un problema si eso sucede frecuentemente.

¿Sufres de bajo volumen de esperma?
El volumen bajo de semen no es solo un problema para hombres mayores, los hombres jóvenes también pueden verse afectados por él. Hay muchas causas que causan bajo conteo de semen, como la ansiedad, el consumo de drogas y el tabaquismo.
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Causas del bajo volumen de semen

Tenemos que darnos cuenta de que la producción de esperma es un proceso complejo. Requiere que los testículos funcionen normalmente, así como las glándulas pituitarias y el hipotálamo. Estos órganos producen en el cerebro las hormonas que causan la producción de esperma. Cuando el esperma es producido, los conductos lo liberan con el semen y se eyacula desde el pene.

Cualquier problema en este delicado equilibrio puede causar un bajo nivel de semen. Estos son algunos de los problemas más habituales:

Ansiedad

Aunque muchas personas consideran el volumen de semen como un problema exclusivamente físico, hay bloqueos mentales que pueden ocasionar problemas también. Si te sientes ansioso continuamente sobre tu rendimiento, puede convertirse en una suerte de auto profecía. Cuando comiences a sentirte más cómodo con tu capacidad de producir, también obtendrás un beneficio en el problema.

Medicamentos

Hay medicamentos que pueden causar problemas con el esperma, como los alfabloqueantes, que son un tipo de medicamentos para la tensión sanguínea elevada. Si bien muchos de esos problemas son permanentes, la mayoría de los problemas eyaculatorios pueden revertirse con el tiempo. Ciertas condiciones clínicas (como los desequilibrios hormonales, los testículos no descendidos, los tumores, los anticuerpos y las infecciones) pueden jugar un papel significativo en lo relativo a los problemas de producción de semen.

Alcohol

Pese al hecho de que el alcohol puede servir como lubricante social, el uso del alcohol puede tener efectos negativos en tu eyaculación. Está demostrado que reduce los niveles de testosterona en el cuerpo, y también puede tener un impacto negativo en la cantidad de semen que eres capaz de producir y eyacular.

Drogas

Hay distintas drogas que pueden tener un impacto negativo en tu producción de semen. Es el caso de la marihuana y de la cocaína, que no solamente reducen la cantidad de semen, sino que van a afectar negativamente en la calidad. El uso de esteroides anabólicos (para el crecimiento y el aumento de la fuerza muscular) también puede causar una reducción de la producción de semen.

Fumar tabaco

Los estudios demuestran que aquellos hombres que fuman tienen una cantidad significativamente mayor de problemas con la producción del semen que aquellos que no fuman.

Estrés emocional

El estrés emocional prolongado o severo puede interferir con las hormonas que necesitamos para producir esperma de calidad. Esto quiere decir que preocuparte por la calidad de tu esperma puede acarrear más problemas.

Afortunadamente, la ciencia médica ha inventado métodos para aumentar el volumen del semen en los hombres.

¿Cómo prevenir el bajo volumen de semen?

Una de ls primeras cosas que tienes que tener en cuenta es que cuando se trata de una baja producción de semen, no hay un método garantizado que vaya a servir a TODO EL MUNDO. Por otro lado, no queremos decirte que estés en una situación desesperanzada. De hecho, si observas que tu producción de semen es menor que la que tú pensabas que debería ser, hay distintas cosas que puedes hacer para aliviar el problema:

1

Cambia tus hábitos

Uno de los principales problemas que puede causar una drástica reducción en la producción de semen es sobrecalentar tus testículos. Puede que sentarte con las piernas cruzadas sea cómodo, pero tieens que tener en cuenta que estás sobrecalentando tus testículos al hacerlo. También debes reducir tus niveles generales de estrés, especialmente a causa del impacto negativo que éste puede tener en tus niveles hormonales. Finalmente, si fumas o tiene sobrepeso, es buena idea dejar de fumar o perder peso para obtener una mejor producción de semen.

2

Mejora tu dieta y tu régimen de ejercicio

Sentirte en forma no solamente te hará sentir mejor mentalmente (lo cual ya va a tener sus propias ventajas), sino que comer alimentos más sanos y estar en mejor forma también hará que tu cuerpo pueda producir semen de forma óptima. A fin de lograr una producción de semen óptima, también es una buena idea aumentar la ingesta de líquidos.

3

Revisa tus medicamentos

Te hemos dado unos cuantos ejemplos de medicamentos que afectan a tu producción de semen. Es probable que no podamos mencionar todos los medicamentos que hay en el mercado que pueden reducir la cantidad de esperma. Si estás tomando actualmente una medicación que crees que puede interferir en tu producción de semen, es buena idea preguntar a tu médico personal si existe una posible interacción.

4
Prueba suplementos naturales
L-carnitina (se encuentra en la leche y en la carne roja) - Aumenta la velocidad del esperma y su producción. Es un aminoácido natural que puede tomarse como suplemento.
L-arginina – Puedes encontrar la L-arginina en la carne, los huevos, las semillas de sésamo y los frutos secos. A menudo se la considera un impulsor del esperma.
Ácido fólico – Todos los alimentos hechos a partir de granos deben ser enriquecidos con ácido fólico. Especialmente cuando están combinados con zinc, aumentan la cantidad de esperma que producimos.

¿Cómo aumentar el volumen de esperma?

Si estás frustrado con tu volumen de esperma, te alegrará saber que hay distintas cosas que puedes hacer para aumentar tu volumen de semen. Hay distintas formas en las que puedes aumentar tu volumen de esperma, siendo algunas de ellas más efectivas que otras.

El problema con algunas de estas distintas opciones es que tienen distintos efectos secundarios o que sencillamente no son tan efectivas como algunas de las mejores opciones del mercado. Recuerda que no todos los tratamientos enumerados aquí van a resultarte de ayuda con tu problema concreto.

Alimentos que aumentan el volumen de esperma.

Alimentos que aumentan el volumen de esperma.

Hay distintos alimentos que pueden ofrecerte beneficios en relación al aumento de volumen de esperma. Debatiremos algunos de los más famosos aquí. El primer ejemplo es el chocolate negro. El chocolate negro contiene L-Arginina.

Otro ejemplo de un alimento que puede ayudar son las ostras. Las ostras son ricas en zinc, un mineral natural y esencial que ayuda a mejorar la producción de esperma. Los plátanos también deben tenerse en cuenta. No solamente son fuentes ricas en vitamina B, sino que también son ricos en una enzima llamada bromelaina. Esta enzima supuestamente funciona como un estimulante de la libido.

Un último ejemplo son los huevos, que son ricos en vitamina E y proteína. Pueden ayudar a la producción de esperma fuerte y sano en los testículos. Además, también se cree que los huevos protegen de los radicales libres. Esto podría significar que las células de tu esperan están más seguras con una dieta sana con huevos.

El problema con la mayoría de estos alimentos es que la ingesta de buenas vitaminas y minerales es tan limitada que realmente no ves ningún beneficio. Aunque estos alimentos son buenos en teoría, necesitarías consumir enormes cantidades para poder ver una diferencia real.

Eficacia

Seguridad

Asequibilidad

Tratamientos hormonales

Tratamientos hormonales

Si sabes que hay un desequilibrio hormonal que está causando el problema de una producción de semen reducida, los tratamientos hormonales pueden ser efectivos. Hay dos grandes problemas con esta forma de tratamiento. El primero es que puede ser excesivamente caro. Estamos hablando de miles de dólares para obtener el tratamiento y las dosis de testosterona prescritas.

En segundo lugar, hay una amplia variedad de efectos secundarios. Pese a que no todo el mundo va a sufrir los mismos efectos secundarios, conviene mencionar algunos de ellos. Una selección de algunos de los efectos secundarios de los tratamientos hormonales es esta:

  • Aumento del riesgo de coágulos sanguíneos.
  • Aumento del riesgo del desarrollo de cáncer de próstata
  • Estimulación del tejido prostático, lo que puede llevar a un aumento de los síntomas urinarios o a un flujo aumentado o reducido
  • Retención de líquidos
  • Acné o piel grasa

Eficacia

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Asequibilidad

Medicamentos con receta

Medicamentos con receta

Como con los tratamientos hormonales, el uso de medicamentos con receta puede ser efectivo, siempre que haya un problema médico que necesite ser tratado. Como con los tratamientos hormonales, es posible que los efectos secundarios sean una preocupación. A menos que tengas un buen seguro médico, es posible que tu aseguradora no te pague los medicamentos con receta médica relacionados con la producción de semen.

En segundo lugar, como sucede con la mayoría de medicamentos con receta, hay muchos efectos secundarios. Si bien no todas las medicaciones tienen los mismos efectos secundarios, pueden ser suficientemente malos como para que el uso de medicamentos con receta no valta la pena a menos que estés tratando de concebir, e, incluso si estás tratando de concebir, hay mejores opciones disponibles.

Eficacia

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Asequibilidad

Ejercicios del músculo pélvico

Ejercicios del músculo pélvico

Si quisieras correr durante más tiempo, saldrías a entrenar y a hacer ejercicio. No esperarías resultados de un día para otro y, antes de correr tu primer maratón, necesitarías mucho esfuerzo y trabajo. Lo mismo sucede con los ejercicios del músculo pélvico. Algunas investigaciones muestran que hay ejercicios específicos que pueden ayudar a aumentar la producción de semen y hacer tener una eyaculación más fuerte.

Pese a que la investigación inicial muestra que hay sin duda beneficios derivados del ejercicio del músculo pélvico, esto no va a ofrecerte una solución inmediata. Es lo mismo que cuando comienzas a entrenar para el maratón, no quiere decir que ya estés listo para correr el maratón. Los ejercios del músculo pélvico no implican que de inmediato vayas a afectar a la producción o la velocidad de tu semen de inmediato. Necesitas hacer ejercicio regularmente.

Si tienes actualmente problemas con la producción del semen, estos ejercicios no son una solución inmediata. Puede que sea buen incluirlos en tu plan general de tratamiento, pero es algo que lleva semanas, e incluso meses hasta que comienzas a ver algún alivio.

Eficacia

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Asequibilidad

Pastillas naturales para el volumen de esperma

Pastillas naturales para el volumen de esperma

Para muchos de los distintos factores que hemos mencionado ante la falta de volumen de esperma, los suplementos naturales pueden ser la mejor respuesta. Si usas las pastillas adecuadas, es posible que veas tu volumen de esperma aumentar y que disfrutes de un orgasmo más fuerte y potente.

Dado que no hay efectos secundarios (a diferencia de muchas de las otras opciones que hemos mencionado anteriormente), no debería soprendernos que sea la opción preferida por muchos.

Es importante comprender que, a diferencia de los medicamentos con receta, la gente ha confiado en los suplementos naturales desde hace miles de años. Esto quiere decir que sabes que no tienes tanto riesgo de efectos secundarios indeseados como con las otras oñciones. Si sigues usando las pastillas, verás resultados duraderos también. Dado que no tienes que esperar meses hasta que empiecen a funcionar, a menudo muchos hombres consideran que esta opción es la mejor.

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Según estudios científicos:
Las pastillas naturales para el volumen del esperma ofrecen un gran éxito en la prevención y el tratamiento de problemas relacionados con un bajo volumen de semen y otros derivados.
Es la forma más asequible, segura y natural de aumentar el volumen de esperma en los hombres, con más de un 98% de tasa de éxito.


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Estudios clínicos

Hay pruebas científicas que resaltan las ventajas del uso de tratamientos herbales para resolver los problemas con el volumen del esperma.

De hecho, muchos estudios clínicos distintos confirman la eficacia de las pastillas para el volumen del esperma. No se trata solamente de “declaraciones” realizadas por personas anónimas, sino declaraciones de médicos reales que tienen experiencia en el campo de la psiquiatría y de la sexología.

Esto no es una pseudo ciencia, se trata de un hecho basado en pruebas con el que podrás ver la diferencia de esos suplementos en ti mismo.

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