Pārtika, kas palielina spermas daudzumu

Ir vairāki dažādi pārtikas produkti, kas var piedāvāt jums dažas priekšrocības, kad nepieciešams palielināt spermas daudzumu . Mēs apspriedīsim dažus no slavenākajiem šeit. Pirmais piemērs ir tumšā šokolāde. Tumšajā šokolādē ietilpst L-arginīns.

Vēl viens pārtikas piemērs, kas var palīdzēt, ir austeres. Austeres ir bagātas ar cinku - dabīgu, būtisku minerālu, kas palīdz uzlabot spermas ražošanu. Jāiekļauj arī banāni. Tie ir ne tikai bagāti B vitamīna avoti, bet arī bagāti ar enzīmu, ko sauc par bromelaīnu. Domājams, ka šis ferments darbosies kā libido stimulators.

Pēdējais piemērs ir olas, kas ir bagātas ar E vitamīnu un olbaltumvielām. Tas var palīdzēt spēcīgu, veselīgu spermas veidošanos sēkliniekos. Vienlaicīgi tiek uzskatīts, ka arī olas aizsargā no brīvajiem radikāļiem. Tas varētu nozīmēt, ka jūsu spermas šūnas ir drošākas ar veselīgu olu uzturu.

Problēma ar lielāko daļu no šiem pārtikas produktiem ir tas, ka uzņemšana labu vitamīnu un minerālvielu ir tik ierobežots, ka jūs tiešām neredzat nekādas priekšrocības. Lai gan šie pārtikas produkti teorētiski ir labi, jums vajadzēs uzņemt milzīgas summas , lai redzētu faktisko atšķirību.

Hormonu procedūras

Ja jūs zināt, ka pastāv hormonāla nelīdzsvarotība, kas izraisa pazeminātas spermas ražošanas problēmu, hormonu terapija var būt efektīva. Tomēr šai ārstēšanas formai ir divas galvenās problēmas. Pirmais ir tas, ka tas var būt ārkārtīgi dārgs. Mēs runājam par tūkstošiem dolāru tikai tāpēc, lai saņemtu ārstēšanu un paredzētās testosterona devas.

Otrkārt, ir plašs blakusparādību klāsts. Lai arī ne visi cieš no vienādām blakusparādībām, dažas no tām noteikti ir vērts pieminēt. Dažādu hormonu ārstēšanas blakusparādību klāsts ietver:

• Paaugstināts asins recekļu risks
• Paaugstināts prostatas vēža attīstības risks
• Prostatas audu stimulēšana, kas nozīmē palielinātu urinēšanas simptomus, piemēram, biežumu vai samazinātu plūsmu
• Viegla šķidruma aizture
• Pūtītes vai taukaina āda

Recepšu zāles

Līdzīgi kā ar hormonu ārstēšanu, efektīvas var būt recepšu medikamentu lietošana ar spermas daudzumu , ar nosacījumu, ka ir aktuāls medicīnisks jautājums, kas jāārstē. Tāpat kā ar hormonu ārstēšanu, bažas rada tās pašas blakusparādības (kaut arī dažādas fiziskas). Ja jums nav labas veselības apdrošināšanas, iespējams, ka jūsu apdrošināšana nemaksās par recepšu medikamentiem, kas saistīti ar spermas ražošanu.

Otrkārt, tāpat kā lielākajai daļai recepšu zāļu, ir plašs blakusparādību klāsts. Lai arī ne visiem medikamentiem ir vienādas blakusparādību iespējas, tie var būt pietiekami slikti gadījumos, kad recepšu medikamentu lietošana patiesībā nav ieguvuma vērta, ja vien jūs aktīvi nemēģināt iedomāties . Un pat ja jūs esat, bieži vien ir pieejamas labākas iespējas.

Iegurņa muskuļa vingrinājumi

Ja vēlaties skriet ilgāk, jūs atradīsities ārpus telpām vai uz skrejceliņa un vingrojat. Jūs negaidīsit rezultātus tikai pa nakti, un, pirms noskrējat savu pirmo maratonu, jums ir jāpieliek daudz darba. Tas pats ir ar iegurņa muskuļu vingrinājumiem . Daži pētījumi atklāja, ka īpaši vingrinājumi varētu palīdzēt palielināt spermas daudzumu un izraisīt spēcīgāku ejakulāciju.

Lai arī sākotnējie pētījumi rāda, ka iegurņa muskuļu vingrinājumiem ir noteiktas priekšrocības, šobrīd tas jums nepiedāvā risinājumu. Tāpat kā tas, ka sākat trenēties maratonam, nenozīmē, ka varat uzreiz skriet maratonu, iegurņa muskuļa vingrinājumi nenozīmē, ka jūs uzreiz varat ietekmēt spermas ražošanu vai ātrumu. Jums jāpārliecinās, ka regulāri vingrojat.

Ja jums šobrīd rodas problēmas ar spermas ražošanu, šie vingrinājumi nav tūlītējs risinājums . Lai arī tos varētu būt noderīgi iekļaut kopējā ārstēšanas plānā, tas varētu aizņemt nedēļas, iespējams, pat mēnešus, pirms tas piedāvā kaut kādu atvieglojumu.

Dabiskas tabletes spermas apjomam

Daudziem no dažādiem faktoriem, kurus mēs pieminējām, ja trūkst spermatozoīdu, optimālā atbilde varētu būt dabiski piedevas . Ja jūs izmantosit labākās tabletes spermas daudzumam, iespējams, ka redzēsit spermas daudzuma un spermatozoīdu skaita palielināšanos, kā arī izbaudīsit spēcīgāku, jaudīgāku orgasmu.

Ņemot vērā to, ka blakusparādību nav (atšķirībā no daudzām citām iespējām, kuras mēs jau minējām iepriekš), nav pārsteigums, ka daudziem šī ir vēlamā iespēja.

Ir svarīgi saprast, ka atšķirībā no recepšu medikamentiem cilvēki tūkstošiem gadu ir paļāvušies uz dabīgiem piedevām. Tas nozīmē, ka jūs zināt, ka jums nav tik liels nevēlamo blakusparādību risks kā citās opcijās. Ja turpināsit lietot šīs dabiskās tabletes spermas daudzuma noteikšanai, redzēsit arī ilgstošus rezultātus . Ņemot vērā, ka jums nav jāgaida mēneši, līdz viņi sāk strādāt, to lielākajai daļai vīriešu bieži uzskata par labāko iespējamo zemu sēklu šķidruma ārstēšanu.